ボルダリングやってます！

最近感じ始めた体力の衰え…

そこで始めたのがボルダリングです！

全身の筋肉を使い、女性はシェイプアップにもなるらしいですよ！

興味がある方は是非！一緒に行きましょ(о´∀`о)